Ce asocieri evoca de obicei expresia „alimentare sanatoasa”? De regula, majoritatea se gandesc la o dieta echilibrata, fructe si legume proaspete, produse organice care nu contin aditivi chimici. Si s-ar parea ca, pentru a mentine sanatatea, trebuie sa mananci tocmai astfel de alimente. Dar daca spunem ca uneori chiar si astfel de alimente aparent ideale […]
Continue Reading
Categorie: nutritie
In zilele toride de vara, este ceva normal sa va doriti foarte mult sa beti un pahar de apa cu gheata pentru a va racori si a simti un val de prospetime. Din pacate, obiceiul de a bea apa foarte rece este insotit de cateva pericole pentru organismul dvs. Si cu cat este mai rece […]
Continue Reading
Folosit din cele mai vechi timpuri de diverse popoare (de asemenea, de catre Hipocrate, cel ce este considerat parintele medicamentelor), usturoiul este foarte sanatos. Studii recente arata cum consumul zilnic de usturoi ne ajuta sa evitam numeroase boli. Femeile prefera barbatii consumatori de usturoi Usturoiul apartine familiei Allium (impreuna cu ceapa si prazul) si contine […]
Continue Reading
Zaharul are un gust bun, iar tot ce contine zahar este delicios. Carbohidratul dulce cristalin pare a fi peste tot. Cei mai mulți dintre noi iubesc gustul de neuitat al deserturilor copilariei, atunci cand eram stimulati de dulciuri. Totuși, ceea ce poate parea a fi o placere nevinovată este de fapt motivul pentru multe probleme […]
Continue Reading