Tenisul este unul dintre cele mai benefice activitati sportive, deoarece este un sport extrem de activ. In timpul unui joc de tenis, toate grupele musculare ale corpului uman sunt puse la treaba, ceea ce ii dezvolta forta si agilitatea. Tenisul va permite sa intariti muschii mainilor si incheieturilor, sa mariti mobilitatea mainilor, in plus, spatele […]